top of page
220407114236-Dominik_PFAU-56817.jpg

Entdecke Life & Garden-Coaching 

Werde zum Gärtner Deines Lebens
 

Lebe Dein Leben mit Lebensfreude - kraftvoll und lebendig

 

Mein ganzheitlicher Ansatz hilft Dir, mit dem systemischen Coaching, Analysen und Übungen mehr Klarheit für Dich und Deinen Lebensweg zu finden. "Zurück zu Deiner Natur" bedeutet, Du findest Deinen wahren Wesenskern und Deine ursprüngliche Natur. Du förderst Deine Gesundheit und entwickelst nachhaltige Lebensweisen.  Du erkennst Deine Werte, Leidenschaften und Bedürfnisse , stärkst Dein Selbstbewusstsein und Deine Selbstliebe.

 

Werde zum Gärtner Deines Lebens
 

Genuss, Auszeit, Pause - Nimm Dir Zeit für Dich und verstehe Deine Bedürfnisse mit dem vollkommen neuen und einzigartigen Konzept des Life & Garden-Coachings

Finde zurück zu Deiner Natur

Frau im Feld
Freunde am Strand

1:1- und Gruppen-Coachings

Erprobte Vorgehensweise

Erfahrene & professionelle Coach

Nur einen Klick entfernt

Buche jetzt Dein kostenloses Erstgespräch

In einem 15-minütigen Gespräch lernen wir uns einfach erst einmal kennen. 

Das ist  für Dich kostenfrei!

Du entscheidest, wie es weitergeht.

Höhere Lebensqualität durch Life & Garden -Coaching

Verbessert deinen Schlaf

Durch Techniken, wie z.B. der Progressiven Muskelentspannung (PME), kommt dein Körper schnell zur Ruhe.

Mindert Angst und Depressionen

Du gewinnst Klarheit über Deine Talente und Stärken und steigerst so Dein Selbstvertrauen und Deine Zuversicht.

Reduziert Stress

Bei Ausflügen in die Natur mit frischer Luft und Bewegung werden Stresshormone abgebaut und Du tankst zeitgleich neue Energie.

Achtsamkeit & Konzentration

Meditationen und Fantasiereisen beruhigen Deinen Geist und helfen Dir, den Fokus zu bewahren. 

Progressive Muskelentspannung entdecken

Du fühlst Dich in Deinem Alltag oft erschöpft und überlastet? In stressigen Situationen fehlt Dir oft die nötige Ruhe? Und Du fühlst Dich auch nach einem Wochenende gar nicht so richtig erholt?

Kein Wunder, denn Entspannung ist viel mehr als nur ein freier Tag in der Woche.

Eine achtsame Entspannung ist der Schlüssel zu mehr Energie, Lebensfreude und Wohlbefinden.

 

Was also, wenn ich Dir jetzt sage:

Du kannst Dich immer und überall in nur wenigen Minuten entspannen.

Du willst wissen wie das geht? Ich zeig's Dir!

Direkt loslegen

Die Übungen der progressiven Muskelentspannung führen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Leicht zu erlernen, hilft sie Dir bei regelmäßiger Anwendung auch in akuten Stresssituationen und gegen Schlafstörungen.

Zwei Frauen auf einer Trainingsmatte

Life & Garden-Club: Coming soon!

Im Life & Garden-Club stehen Dir schon bald exklusive Video-Kurse und Inhalte, sowie wöchentliche Live-Coachings und vieles mehr zur Verfügung. 

Erfahre als Erstes alle Einzelheiten zum Life & Garden-Club
und sicher Dir den Welcome-Preis!

Vielen Dank! Ich halte Dich ab sofort auf dem Laufenden!

Lerne mich kennen

Hallo, ich bin Angelika, Dein Life and Garden-Coach

220407114227-Dominik_PFAU-56810_edited.jpg

Angelika Neiber

Systemische Coach, Expertin für TMA, Entspannungstrainerin & Coach für Stress- und Burnout-Prävention

Meine Ausbildung zur Medizinischen Fachangestellten mit Erfahrung in Praxis und Klinik hat den Grundstein gelegt für mein Augenmerk auf die Gesundheitsprävention. Als Unternehmerin konnte ich viele Erfahrungen sammeln und habe Höhe und Tiefen erlebt. So verbinde ich alle Bausteine zu einem gesamtheitlichen System. Die Glücksgefühle und die Freude, die ich durch mein Wirken im Garten und in der Natur erfahre, fließen in meine Arbeit mit Dir ein. So möchte ich Platz schaffen für Leichtigkeit und Freude.

bottom of page